養(yǎng)身心之道 筑活力職場｜模塑科技解鎖傳統(tǒng)文化新體驗
2025-05-28
端午時節(jié)，粽葉飄香，傳統(tǒng)養(yǎng)生與現(xiàn)代職場活力碰撞出別樣火花。5月28日，模塑科技總部行政部主辦的 “養(yǎng)身心之道，筑活力職場” 端午節(jié)企業(yè)文化活動順利舉行，總部二十多位員工相聚一堂，在專業(yè)教練的指導(dǎo)下習(xí)練八段錦，共同解鎖傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的魅力。
活動現(xiàn)場，專業(yè)教練以簡明易懂的語言講解了八段錦的歷史淵源與養(yǎng)生原理。作為千年傳統(tǒng)健身功法，八段錦以 “柔和緩慢、圓活連貫” 為特點，通過調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心的協(xié)同作用，既能緩解工作壓力、調(diào)節(jié)身心平衡，又能增強(qiáng)體質(zhì)、提升專注力，與現(xiàn)代職場人追求健康生活的需求高度契合。
在教練的示范與指導(dǎo)下，員工們跟隨口令舒展身體，從 “兩手托天理三焦” 到 “背后七顛百病消”，一招一式間感受氣血流動，在繁忙的工作中尋得一方寧靜。不少員工表示，初次體驗八段錦便感受到身體微微發(fā)熱，精神狀態(tài)也更加放松，仿佛為身心做了一次 “深度按摩”。
隨著最后一式 “收勢” 的完成，本次端午節(jié)企業(yè)文化活動圓滿落下帷幕。本次活動的成功舉辦，不僅讓大家在傳統(tǒng)養(yǎng)生中強(qiáng)健體魄，更展現(xiàn)了模塑科技積極向上的企業(yè)文化。未來，我們將繼續(xù)推出更多豐富多元的文化活動，讓每一位員工在拼搏奮斗的同時，關(guān)注身心健康，收獲工作與生活的平衡之美。
